استفاده از تلفن همراه، تبلت و بازیهای رایانهای به بخشی جداییناپذیر از زندگی کودکان تبدیل شده، میزان استفاده از این…
-
استفاده از تلفن همراه، تبلت و بازیهای رایانهای به بخشی جداییناپذیر از زندگی کودکان تبدیل شده، میزان استفاده از این…
مدیتیشن میتواند به پزشکان کمک کند تا به حالت فرضی موسوم به «حالت بهینه مغز» دست یابند که در آن اتصالات عصبی نه خیلی…
تحقیقات تازه نشان میدهد اضطراب اجتماعی در نوجوانان میتواند شکلهای متنوعی داشته باشد و شناخت این تنوع، گامی اساسی…
برخی عادات رایج زمستانی، از کمتحرکی و افزایش زمان استفاده از صفحهنمایش گرفته تا بینظمی خواب و خودانتقادی، بهطور…
رنگها تنها زیبایی بصری ندارند؛ آنها احساسات ما را نیز بازتاب میدهند. آبی یادآور غم عمیق، خاکستری نشانه افسردگی…
آنجا که فاجعه، خشونت یا مرگهای دستهجمعی رخ میدهد، سوگ از حالت شخصی خارج شده و به سوگ جمعی تبدیل میشود.سوگ جمعی،…
اختلال استرس پس از سانحه، PTSD، نوعی بیماری ذهنی است که در پی حادثهای وحشتناک، مانند جنگ، زلزله، آتشسوزی، تصادف و…
سال نو فرصتی برای ایجاد عادتهایی است که برند شخصی شما را ارتقا داده و موفقیتتان را برای سالهای پیش رو تضمین…
افراد بلندپرواز میخواهند به چیزی فوقالعاده دست یابند و مایل نیستند در سطح متوسط و میانگین باقی بمانند. آنها معمولا…
در شرایطی که رژیم غذایی کامل و متعادل قابل تأمین نیست، مکملها میتوانند نقش حمایتی داشته باشند. ویتامین D و زینک…