ترنج

معده

۵۳ مطلب

  • اگر اسهال دارید، مصرف تخم مرغ ممکن است علائم شما را تسکین دهد. ممکن است تخم مرغ های همزده یا آب پز مصرف کنید که حرکات روده را کند کرده و اسهال را کنترل می کنند.

  • این مشکل زمانی رخ می‌دهد که عضلات بالای معده شل می‌شوند و اجازه می‌دهند محتویات معده وارد مری شوند. این باعث تحریک پوشش مخاطی مری و ایجاد سوزش می‌شود.

  • اسید معده اگر فرصت پیدا کند بافت‌های بدن را هضم خواهد کرد، اما خوشبختانه این اسید توسط سلول‌های جداری که در چین‌های مخاطی معده قرار دارند مهار می‌شود و نمی‌تواند راهی به بیرون پیدا کند.

  • عفونت معده با مصرف برخی غذاها تشدید می‌شود لذا دانستن این نکته که چه غذایی در این شرایط برای بدن مضر است، کمک زیادی به کاهش علائم بیماری می‌شود.

  • رسوب سودا می‌تواند به طور جدی سلامت معده شما را تهدید کند. با علائم هشداردهنده، روش‌های تشخیص و درمان این مشکل خطرناک گوارشی آشنا شوید.

  • برای داشتن سلامت گوارشی، باید میزان مصرف میوه‌ها و سبزیجات را افزایش دهید، چون آنزیم‌هایی دارند که برای بافت معده مفید هستند. نکته دیگری که باید در نظر داشت این است که رژیم‌های غنی از قند و شیرینی‌های فرآوری‌شده را محدود کنیم.

  • بیشتر ما شاید به این فکر نکنیم که صبح پیش از هر چیزی آبمیوه بنوشیم. اما آیا واقعاً درست است که صبح قبل از اینکه لقمه‌ای در دهان بگذاریم یا بعدازظهر به‌عنوان میان‌وعده آبمیوه بنوشیم؟

  • شما با مصرف ۷ ماده غذایی، می‌توانید سلامت دستگاه گوارشی و معده خود را افزایش بدهید.

  • بلایی که نوشابه بر سر معده می‌آورد.

  • پیاز یکی از آن مواد غذایی است که نه تنها برای طعمی که به غذاها می‌دهد معروف است، بلکه بخاطر خواص درمانی و پزشکی‌اش نیز شناخته شده است. یکی از مهم‌ترین خواص پزشکی پیاز، تاثیرات مثبتی است که بر سیستم گوارشی و به ویژه معده دارد.

تبلیغات